Yağ peynir ve sütte hangi vitaminler vardır kısaca özet

Yağ, peynir ve sütte hangi vitaminlerin olduğunu araştırıp öğrendiklerinizi yazınız.

Yağ, peynir, yoğurt ve süt bunların hepsi süt ürünleri olarak adlandırılır. Süt ürünlerinin hepsinde aynı vitamin ve mineraller vardır, fakat oranları değişiktir. Süt, beslenmemiz için gerekli olan, yağda ve suda eriyen vitaminlerin tamamını içermektedir.

Yağ, Peynir ve Sütte Bulunan Vitaminler:
C vitamini, A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B6 vitamini ve B12 vitamini vardır.

Süt ürünleri ayrıca protein ve minerallerde içermektedir;
Kalsiyum, fosfor, demir, potasyum, sodyum gibi vücuda çok faydalı mineraller de içermektedir.

yag-peynir-ve-sut-vitaminler

15 comments to Yağ peynir ve sütte hangi vitaminler vardır kısaca özet

Yorum Yazabilirsiniz