Magnezyum Nelerde Vardır?

Magnezyum, vücuttaki birçok biyokimyasal süreci yürüten, insan vücudu için son derece gerekli bir mineral türüdür. Bazı faydaları kısaca şöyledir. Magnezyum, vücuttaki kalsiyumun da doğru ve dengeli kullanılmasını sağlayarak eklemleri ve kemikleri güçlendirir. Yüksek tansiyon, eklem ağrısı, kemik erimesi, kireçlenme, sırt ağrısı ve astım tedavisinde kullanılır. Ayrıca kalsiyum, fosfor, sodyum gibi birçok mineralin vücut tarafından emilimini …Devamı

Genel