Ayvanın Faydaları Nelerdir?

Ayva, elma ve armut ağaçları gülgiller ailesindendir. Ayva ağaçları 4-5 metre civarında boylanabilen, kırmızı ve kahverengi gövdeli bir ağaçtır. Ayva ağaçları ilk baharda çiçek açarak meyve verir ve meyveleri sonbaharın ortalarında olgunlaşır. Olukça dayanıklı olan meyveleri uygun ortam sağlanırsa 2-3 ay kadar saklanabilir. Meyveleri kendini özgü tadı ve kokusuyla tercih edilmesinin yanı sıra, içeriğindeki değerli …Devamı

Altınbaşak Otunun Faydaları ve Zararları

Asteraceae familyasının Solidago cinsinden, genellikle çok yıllık, 100 kadar otsu bitki türünün ortak adı. Türlerden çoğunun anayurdu Kuzey Amerika’dır. Avrupa ve Asya’da yalnızca birkaç türü yetişir. Çoğu kez gövde boyunca almaşık olarak dizilen dişi yaprakları ve hem dilsi, hem tüpsü çiçeklerden oluşan sarı çiçek başları vardır. Bu küçük çiçek başlarının pek çoğu bir …Devamı

Çuha Çiçeği Yağı ve Çayının Faydaları

Amerika, Avrupa ve Asya kıtalarının çok güneş almayan, nemli bölgelerinde, orman içlerinde, su kenarlarında kendiliğinden yetişir. Yurdumuzda uygun ortam olan her yerde kendiliğinden yetişir. Güzel çiçekleri dolayısıyla evlerde ve bahçelerde de dikilerek yetiştirebilen çuha çiçeğinin 400 kadar türü bulunmaktadır. Türkiye’de yetişen çeşitli türleri vardır. Genellikle 10-30 cm boylarında, sarı, pembe, beyaz, mor, kırmızı renkli çiçeklidir. …Devamı

Öksürük Otu (Kabalak) Faydaları Nelerdir?

Halk arasında öksürük otu, kabalak, devetabanı, sulandıkotu ve kusut olarak adlandırılan papatyagiller gurubundan faydalı bir bitki türüdür. Latince adı “Tussilago” öksürük önleyici anlamına gelir. Tohum ve kökleri yoluyla çevreye yayılarak hızla ürer. Her bir kök yıllarca hayatta kalır. Karların erimesiyle bitki önce bal kokusunda olan sarı çiçeklerini açar. Çiçeklerin solmasından hemen sonra büyük yeşil yapraklarını …Devamı

Yer Elmasının Faydaları Nelerdir?

Anayurdu Kuzey Amerika olan ve sonraları Avrupa ve Asya’ya yayılan bir tür sebzedir. 2-3 metreye boylanabilen, büyük sarı çiçekler açan bir bitkidir. Bitkinin toprak altındaki köklerinde 5-10 cm büyüklükte, yenebilen meyveleri oluşur.

Yer elmasının besin değerleri tablosu:

Yer Elmasının Besin Değeri: 100 gr Karbonhidrat (g) 16.70 Protein (g) 2.30 Kalori 75 Yağ (g) 0.10 Kolesterol …Devamı

Anne Sütünü Artıran Besinler Meyve ve Sebzeler?

Öncelikle sağlıklı ve dengeli beslenen bir annenin, süt artırma ihtiyacı pek olmaz. Anne sütünün yetersiz olması çok ender karşılaşılan durumlar arasında bile sayılabilir.

Anne sütünü artırma yolları:

Emzirmeye yeni başlama: Yeni doğum yapan bir annenin süt üretimi fazla değildir. Doğumdan birkaç hafta sonra süt üretiminde yükselme olacaktır. Bu dönemde ağır spor ve ağır iş yapmaktan …Devamı

Genel