B12 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? Faydaları Nelerdir?

B12 Vitamini Nedir?

Tüm vitaminler arasında hiç bir kimyasal yakınlık olmamasına rağmen, vitaminler “yağda eriyen” ve “suda eriyen” diye iki gruba ayrılır. B sınıfı vitaminlerin tamamı suda eriyebilen vitaminlerdir. B12 vitamininin başındaki B harfi suda eriyebildiğini, 12 rakamı ise vitaminin adını göstermektedir. B12 vitaminin diğer adı da siyanokobalamin olarak bilinmektedir. B12 vitamini …Devamı

Genel