Küçük Büyük Tansiyonun Normal Oranı Kaç Olmalıdır?

Tansiyon Nedir?

Tansiyon vücuttaki kanın atardamarlarda meydana getirdiği basınçtır. Bu basınç sayesinde kalp kanı vücuttaki en uzak organlara damarlar üzerinden pompalar.

En Doğru Tansiyon Ölçümü Nasıl Yapılmalıdır?

Tansiyon ölçümünün doğru sonuç vermesi için kişinin dinlenmiş olması gerekmektedir. Kişi egzersiz yapmışsa, yürümüşse 30 dakika kadar oturarak veya uzanarak dinlenmesi gereklidir. Ölçümden 1 saat öncesine kadar yemek yemeyin ve sigara içmeyin.

Ölçümleri her gün düzenli olarak aynı saat aralıklarında yapmaya çalışın.

Ölçüm öncesi öfkeli veya aşırı sinirli olmak tansiyonun yüksek çıkmasına neden olur.

Rahat ve dik şekilde oturarak tansiyonunuzu ölçtürün.

Ölçüm yapılacağı sırada kolunuzun altına yastık koyarak kalp hizasına getirmeye çalışın.

Ölçüm esnasında hareket etmeyin, konuşmayın.

Ölçümü her zaman sol koldan yaptırınız.

Not: Ölçüm aletinin mekanik veya elektronik olmasının bir önemi yoktur. İkiside aynı sonucu vermektedir.

Büyük Küçük Tansiyonun Normal Değerleri Kaç Olmalıdır?

  • Yetişkinlerde büyük tansiyon 120, küçük tansiyon 80 ölçümü normal kabul edilir.
  • Büyük 130, küçük 80 de normal kabul edilebilmektedir.
  • Büyük tansiyon 130-139, küçük 85-89 arası ölçüm, yüksek normal diye kabul edilmektedir.
  • Büyük 140, küçük 90 ölçümü ise yüksek tansiyon olarak kabul edilmektedir.
  • Büyük 140-160, küçük 90-100 ölçümü birinci evre hafif yüksek tansiyon olarak kabul edilir.
  • Büyük 160-180, küçük 100-110 arasında ölçüm ise orta dereceli yüksek tansiyon olarak kabul edilir.
  • Büyük 180 ve üstü, küçük 110 ve üstü ise şiddetli yüksek tansiyon olarak kabul edilir.

Faydalanılan Kaynak:
Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği

Tansiyon Ölüçüm – Doğru Kan Basıncı Ölçümü – YouTube Videosu

Yorum Yazabilirsiniz

  

  

Genel