Böbreklerimizin sağlığı için suyun önemi

Böbreklerimizin sağlığı için suyun neden önemli olduğunu açıklayan bir paragraf yazabilir misiniz?

Su vücudumuzun temel ihtiyacıdır ve insan vücudunun yaklaşık %60-75’i suyla kaplıdır. Boşaltım sistemimizdeki tüm organlar, atık maddeleri vücuttan uzaklaştırmak için suya ihtiyaç duyarlar. Böbrekler boşaltım sistemimizdeki en önemli organlardır ve görevini sağlıklı bir şekilde yapabilmek için fazlaca suya ihtiyaç duyar. Kanda biriken atık maddeler böbreklerde süzülür ve elde edilen temiz kan tekrar dolaşım sistemine verilir. Böbreklerdeki havuzcukta biriken atık maddeler suyla birlikte üretere, oradan da idrar kesesine ulaştırılır ve üretra yoluyla idrar olarak dışarı atılır. Böbrekler kanı temizlemek için suya ihtiyaç duyar, suyun az veya fazla alınması böbreklere, dolayısıyla tüm vücuda zarar verir. Bu nedenle sağlıklı bir yetişkinin günde 1,5-3 Lt. civarında su tüketmesi gerekir.

Not: Su içerisine sıkılan birkaç damla limon suyu, pH+ değerini kat kat yükseltir. pH+ değeri yüksek olan sular başta böbrekler olmak üzere tüm vücut için faydalıdır.

Böbreklerimizin Sağlığı Suyun

8 comments to Böbreklerimizin sağlığı için suyun önemi

  • fenci

    Sağ ol çok iyi limon içinde çok teşekkür.

  • xD şampiyon

    Teşekkürler ödevim çok güzel oldu. Sağ olun. ☼ø

  • esra

    Çok teşekkürler çok güzel bilgiler verilmiş sağ olun.

  • miray

    Harika çok güzel teşekkür ederim.

  • hatice bereat seven

    Ya çok teşekkür ederim. :)

  • enise

    Harikasınız bayıldım teşekkürler.

  • enise

    Çok güzel bir paragraf çok beğendim sağ olun.

  • hüseyin can özbayram

    Çok güzel teşekkürler. :D

Yorum Yazabilirsiniz

  

  

Genel